Mejora de la salud psicológica. Los niños aprenden a mostrarse más tranquilos, menos miedosos y más felices consigo mismos. Son más conscientes de sus sentimientos y son más capaces de aceptarlos y expresarlos.
Aumento de la expresión creativa. Podemos observarlo en sus creaciones artísticas, el hablar y la escritura.
Mayor sensibilidad y conciencia de la vida. Los niños se sintonizan más con todo lo que los rodea y sienten una mayor conexión con ellos mismos y con los demás.
Intuición activa. Mindfulness es una técnica eficaz para el desarrollo de la intuición gracias a su conexión directa con los niveles más altos de la conciencia.
Mejora la solucion de problemas de forma más creativa. Mindfulness ayuda a los niños a ponerse en contacto con todos los niveles de su ser. Tienen más recursos personales para aprovechar y obtener ideas maravillosas.
Mayor capacidad de concentración. Los niños tienden a estar más alerta y tener mayor atención cuando participan en actividades de aprendizaje.
Mayor relajación. Mindfulness alivia el estrés y serena el sistema nervioso.
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